Tempo de Leitura: 4 minutos Priorizar atividades, distribuir o tempo, e lidar com diferentes papéis dentro do mesmo espaço tem sido um desafio em meio à quarentena. Mas saiba, é possível viver isso sem perder a paz
Tempo de Leitura: 8 minutos Em meio a pandemia mudanças são constantes. O que era, não é mais. E como ficarão as coisas, também não sabemos. Estamos aprendendo a lidar com o que não está determinado. E acredite, essa é a chave para se adaptar rapidamente
Tempo de Leitura: 6 minutos Aprofundar relacionamento depende de os dois lados toparem compartilhar a mente, mas pode começar com um exercício de observação e interesse
Tempo de Leitura: 7 minutos Você tem dúvidas sobre o que faz e como? Pois saiba, todos possuem a mesma função: ser feliz no mundo e exercer essa real felicidade em todas as atividades
Tempo de Leitura: 4 minutos Aquela insegurança que bate quando algo diferente do que você está acostumado não é exatamente o que você pensa
Tempo de Leitura: 6 minutos O estado meditativo pode ser vivido em todos os momentos do seu dia, e isso é um caminho de transcendência
Tempo de Leitura: 6 minutos Em aquecimento para a abertura de um curso sobre o tema para o próximo ano, Kaw Yin e Yan Yin esclarecem o resultado prático da meditação no dia a dia em uma aula experimental
Tempo de Leitura: 4 minutos Buscamos na literatura obras que trazem questionamentos sobre o funcionamento da percepção, o mundo e a sua relação com a consciência
Tempo de Leitura: 5 minutos Para parar de procrastinar, o primeiro passo não é olhar para a sua lista de tarefas, mas para aquilo que você está sentindo. Mudar a sua sensação e relembrar a sua meta é o caminho mais rápido para diminuir a procrastinação
Tempo de Leitura: 2 minutos Aqui, você encontra programas online que falam sobre diferentes visões de vida e que podem ajudar você e desenvolver um novo olhar sobre questões cotidianas
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